コラム記事一覧

健康な髪を育てるためには、頭皮の水分と脂分のバランスがとても大切です。頭皮が乾燥していると皮膚が炎症気味になって、血行不良の原因になります。または逆に皮脂の分泌が多すぎて毛穴につまると、髪のスムーズな成長をさまたげてしまいます。ところで、水分・脂分のバランスという視点で見ると、毎日のシャンプーはちょっと注意です。いうまでもなく、シャンプーは皮脂や汚れを溶かして洗い流します。でもその際に、肌のコンデ...

ヨガは血行を改善したり、新陳代謝を活発にする効果があり、体の中からきれいになりたい女性には人気の美容法です。一時期のブームは落ち着きましたが、ヨガ・スタジオがあちこちにできるなど、すっかり定着した感がありますね。実はヨガはダイエットだけでなく、薄毛の予防や発毛をうながすといった育毛の効果もあります。まず、前述のようにヨガは体の血行を促進させます。髪の毛は、毛根が頭皮から血液と栄養分を吸収することで...